Ce livre est un recueil pratique d'enseignement, un ensemble nourri de notes de cours que l'auteur a collecté pendant des années au travers de son parcours d'instructeur. Il emmènera, pas à pas, le néophyte jusqu'aux compétitions en lui détaillant les démarches, les inscriptions, les formulaires, en le familiarisant avec leur déroulement, en lui enlevant la crainte de la première épreuve. Il s'agit d'un ouvrage très convivial du fait des nombreuses anecdotes vécues relatées.